Сама по себе жажда — это не болезнь, а сигнал организма. Иногда это нормальная реакция, а иногда — признак того, что где-то сбой.

Когда это нормально (физиологические причины)

• Вы съели что-то солёное, острое или сладкое — такая пища пересушивает слизистую рта.
• Была интенсивная физическая нагрузка, вы потеете.
• На улице жарко, воздух в помещении сухой (например, из-за отопления).
• Вы нервничаете — стресс тоже может влиять на работу слюнных желёз.
• Дышите ртом (из-за заложенности носа) — это пересушивает слизистые.
• Употребляете алкоголь — он действует как мочегонное и провоцирует обезвоживание.

В таких случаях жажда временная: как только баланс восстанавливается, желание пить проходит.

А когда стоит насторожиться? Если жажда постоянная, неутолимая, сопровождается другими симптомами — это повод обратиться к врачу. Вот какие состояния могут быть причиной:

• Эндокринные нарушения. Например, гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы) ускоряет обмен веществ и может провоцировать жажду. Или гиперпаратиреоз: избыток паратгормона ведёт к повышению уровня кальция в крови, что тоже может усиливать чувство жажды.
• Сахарный диабет. При повышенном уровне глюкозы почки пытаются вывести излишки сахара с мочой, забирая с собой воду. Развивается обезвоживание, и мозг получает сигнал «нужно пить».
• Часто к жажде добавляются сухость во рту и частое мочеиспускание.
• Несахарный диабет. Здесь проблема не в сахаре, а в гормоне вазопрессине, который регулирует задержку воды почками. Если его мало или почки на него не реагируют, почки выделяют много разбавленной мочи, организм теряет жидкость — и возникает сильная жажда.
• Обезвоживание из-за других причин: диареи, рвоты, обильного потоотделения, кровотечений.
• Заболевания почек. При некоторых патологиях нарушается способность почек удерживать воду, она быстро выводится.
• Приём некоторых лекарств. Мочегонные (диуретики), антигистаминные, отдельные антидепрессанты, препараты для снижения давления иногда вызывают сухость во рту и жажду.
• Неврологические причины. Если есть дисфункция гипоталамуса (там находится центр жажды), регуляция водно-солевого баланса нарушается.
• Психогенная полидипсия. В этом случае навязчивое желание пить связано с психическим расстройством (например, при некоторых формах депрессии, ОКР, шизофрении), а не с реальным дефицитом жидкости в организме.
• Другие состояния. Иногда жажда сопровождает заболевания печени, некоторые генетические нарушения, аутоиммунные процессы.